Ah, Francuska. Zemlja ljubavi, elegancije i mode. I, naravno, žene, te Francuskinje. Kako uspevaju da izgledaju tako elegantno i prefinjeno, čak i u običnoj majici i pantalonama?
One uspevaju da uvek imaju besprekornu kožu, razbarušenu i čistu kosu i elegantan stil oblačenja. Kako im to uspeva, zapravo? A osim toga, uživaju u hrani i piću i ne broje kalorije.
Da vam otkrijemo odmah šta je prava tajna francuske lepote? Samouverenost. Ako želite stil francuske žene, evo nekoliko predloga za početak vaše modne odiseje, zdrave kose i čistog lica.
Nemojte da budete skromne
Francuskinje izgledaju dobro jer veruju da su najelegantnije i najprivlačnije žene na svetu. Možda nekom zvuči kao da je taj stav pogrešan i da su arogantne, ali deluje.
Imate grešaka? Pa svi prave greške. Međutim, tajna za Francuskinje je upravo u tome što one ne daju značaja tim stvarima, već idu dalje. Pogreše i idu dalje. Na taj način ne dozvoljavaju sebi da bilo šta utiče na njihovo samopuzdanje. Na taj način pokazuju koliko vole sebe, čak i kada nisu savršene.
Neguju svoju kosu
Možda će se desiti da ne primetite savršenu frizuru kod Francuskinje, i to je u redu, ali ono što sebi neće dozvoliti ni jedna Francuskinja jeste da ne neguju kosu. Možda danas neće biti isfenirane, ali kosa će im uvek biti čista, negovana i zdrava. Francuskinje nemaju problem sa oštećenom kosom.
Jedan od najkorisnijih proizvoda koji koriste za svoju kosu jesu pakovanja. Pakovanja za kosu efikasno i brzo oporavljaju kosu, hidriraju je i čine uvek zdravom i lepom.
Kupuju kvalitetnu odeću
Umesto da širite svoj ormar sa novim komadima odeće koje nećete obući ni jednom, trošite svoj novac štedljivo na jednu do dve stvari koje sebi možete da priuštite, možda svake sezone. Akcenat je na kvalitetnu odeću. Francuskinje ne nose nekvalitetnu garderobu, gnušaju se jeftine tkanine i više vole stilske klasike u odnosu na novije stilove.
Čak i vaša sportska odeća za vežbanje mora da bude dobro prilagođena i uredna. Ono što je prednost kod kvalitetnog komada garderoba jeste što ga možete nositi nekoliko sezona, dok sa običnim krpicama, nošenje se obično završava nakon jedne sezone.
Vode brigu o tome kako se oblače u svakom momentu
Francuske žene izgledaju dobro čak i kada se opuštaju kod kuće. Za žene koje rade, dolazak kući s posla može da znači samo skidanje jakne i nakita. Kod kuće nastavljaju da nose džemper i pantalone od kašmira za “opušteniji izgled”. Drugim rečima, budite doterane čak i kada ste opuštene i kod kuće.
Francuskinje umeju sa malo da izgledaju savršeno i da skrenu pažnju na sebe. One ne gomilaju garderobu i stvari na sebe, one više vode računa o detaljima. Dovoljan je jedan moćan broš ili veliki ručni sat, koji skreću pažnju svojim izgledom. Jedan takav modni detalj, vredniji je nego gomila “krpica” na vama. Kreativnost je ono što krasi Francuskinje.
Nose samo najfinije rublje i pidžame
Francuskinje vole i nose donji veš i pidžame samo od luksuzne čipke, satena i svile. Udoban i kvalitetan donji veš smatra se prikladnim za opuštanje. Posebno u nedelju ujutro uz kroasane. Nikada nemojte da nosite donji veš od sintetike.
Detalji su jednako važni kao i obuća
Na primer, vaš aksesoar i cipele treba da budu šik, dobrog kvaliteta i da vama pristaju. Cipele, posebno, su deo celokupnog, pažljivo osmišljenog izgleda. Cipele moraju biti dobrog kvaliteta i skupe. Pre svega, cipele koje nosite uvek, ali uvek treba da budu čiste, uredne i da sijaju.
Šalovi i marame bi trebalo da odgovaraju vašoj odeći. Treba da budu izrađeni od najkvalitetnijih materijala i da budu elegantni, a ne kič. Vaše minđuše i ogrlica, takođe, treba da budu kvalitetne, a ne bižuterija.
Otkrijte svoje omiljene proizvode za lepotu i koristite ih verno
Francuskinje obožavaju svoje proizvode za lepotu. Čak i ako se ne šminkate, nabavite dobre preparate kako biste očistili i hidrirali lice. I kako starite, koristite kreme protiv bora – sa ovim kremama Francuskinje počinju i pre tridesete godine.
Seda kosa je u redu i ne treba da je se stidite, ako je dobro ošišana i stilizovana. Ako morate da se farbate, učinite to suptilno i diskretno, da niko ne primeti. Zapravo, bez obzira na vaše godine, nikada nemojte farbati kosu na očigledan način – ni jedna Francuskinja se nikada ne bi usudila na takav korak.
Dobra i negovana koža je veoma važna. Nahranite kožu konzumirajući zdravu hranu. Šminkajte se jednostavno i elegantno, bez jakih boja i upadljivog šminkanja. Imajte dobro negovane nokte, kao i nokte na nogama u svakom trenutku. Nema izgovora. Nemojte mrzeti ljude ili svoj život. Pokazaće se sve na vašem licu.
Usredsredite se na svoje držanje
Francuskinje znaju kako “dobro da se nose”. Ne opuštaju se, ne savijaju leđa i ramena, ne hodaju pogrbljene i ne vuku noge. Ne pokušavaju da sakriju svoju visinu na taj način. Stoje uspravno, samouvereno i pravilno hodaju. Ne samo što je vizuelno lepše videti ženu koja ne drži savijena ramena, već ovakav stav odaje utisak sigurne i samouverene žene, žene koja zna šta hoće.
Budite vitke
Francuskinje su poznate po tome što su vitke. Da biste izgledale kao one, moraćete i ovo usavršiti. Nađite režim ishrane koji je dobar i radi za vas – pratite rezultate.
Dobro izbalansirana ishrana čuva vas da budete fit, zdravi i vitki. Ukoliko vam je problem sa ishranom, pronađite savršen način vežbanja za sebe i na taj način održavajte svoju vitku liniju.
Dovoljno je i svakodnevno šetanje od 15 min do pola sata. Potrebno je da stvorite naviku za zdravim životom i da je praktikujete stalno. Ne odustajte brzo.
Piju vino svaki dan
Možda najzanimljivija aktivnost na ovom spisku. Francuskinje ne mogu da zamisle dan bez vina. One uživaju u čaši crnog vina svaki dan bez razmišljanja o tome kao o zavisnosti od alkohola. Umesto toga, to je deo njihove kulture, nešto oko čega nikada ne bi dva put razmislile pre nego što urade (ili ne urade).
Francuska kultura je takva, da u svakoj kući, u svakom trentuku mora da postoji nekoliko flaša dobrog vina. Kod njih vino nikada ne može da nestane.
Osim što je ukusno, naravno, vino ima i izvanredne zdravstvene i anti-age prednosti. Puno antioksidantima, resveratrolom i polifenolima, crno vino je protivupalno, može usporiti rast bakterija koje uzrokuju akne, bori se protiv slobodnih radikala i pomaže kod zdravlja srca, što znači da je poboljšana cirkulacija.
Ukoliko pitate starije žene za savet šta je tajna i gde leži tajna te lepote, dobićete odgovor “Popijte jednu čašu crnog vina svaki dan i provedite barem 30-ak minuta dnevno u šetnji.”
Nega kože je obavezna
Francuskinje shvataju da je rutina nege kože – bez obzira na to koliko je vremena potrebno ili koliko proizvoda potrebna – neophodan deo života.
Svi znamo da malo opuštanja nije luksuz. Reč je o odabiru samo najboljeg i razumevanju potrebe da imate pravo na rutinu lepote koja vas čini da istovremeno izgledate i osećate se lepo.
Za njih je lepota “art de vivre”(umetnost življenja) i trebalo bi da vam pruži zadovoljstvo, a ne bol. Zbog toga mnoge Francuskinje uživaju u spa tretmanima, tretmanima lica, i to ne treba tretirati kao luksuz.
Umesto toga, one ih posmatraju kao nužan deo režima za negu kože i znaju da će imati kumulativne koristi od održavanja redovne nege, koja samo može poboljšati njihovu lepotu.
Imaju seks
Orgazam na dan drži vas daleko od dermatologa, zar ne? Iako ova tvrdnja nije pokrivena istraživanjima, niti postoje dokazi da apstiniranje utiče na zdravlje, Francuskinje misle da je prilično jasno da seks daje vašoj koži zdrav sjaj: povećava cirkulaciju krvi i kiseonika i povećava proizvodnju kolagena.
Ovo ne važi samo za Francuze, seks bi trebalo da bude redovan deo rutine za negu kože.
One prate onu maksimu “manje je više”
Kada pomislite na tipičnu francusku šminku, naglasak je više na zdravoj, sjajnoj koži kojoj nije potrebna jaka šminka. Ne koriste puno šminke, kako bi eventualno pokrile probleme kože sa slojevima raznih proizvoda, npr.pudera. Njihovo šminkanje je gotovo neprimetno i diskretno.
Dobro jedu i ono što je važnije uživaju u hrani
Francuski pristup hrani prilično je jednostavan: Jedite dobro. One jedu najbolju moguću i kvalitetnu hranu i ne uništavaju obroke beskonačnim grickanjem između obroka. Suština je jesti kvalitetno i dobro, ali u umerenim količinama.
S naglaskom na sveže proizvode, voće i povrće, cele žitarice, maslinovo ulje, ribu i neke mlečne i mesne proizvode,vrlo često i morske plodove(škampi i gambori) tipična francuska ishrana zvuči slično mediteranskoj ishrani, za koju svi znamo da je prirodni anti-age tretman.
Koriste hladan tuš
Mnoge Francuskinje nikada nisu navikle na dugo i vrelo tuširanje. Njihov najbolji savet koji će vam dati kada je tuširanje u pitanju jeste hladna voda kako bi učvrstili kožu poboljšavajući cirkulaciju.
Prihvataju bore
Jedna bora oko usana i sitne male oko očiju. Koga briga? Umesto borbe protiv neizbežnosti starenja, prihvatite je. Pokušajte da imate uravnotežen život, ne samo da se fokusirate na svoje lice, nego i na sva lica u svom životu. Budite raspoloženi za svoje prijatelje. Živite ovde i sada tako da možete biti srećni sa onim što ste, a ne ono što nikada nećete biti i imati.
Drage dame, nadamo se da su vam ovi korisni saveti pomogli i da možete promeniti neke svoje navike kako biste izgradili stil zanosnih Francuskinja. Uopšteno gledano, one život posmatraju sa puno optimizma, ne dozvoljavaju da ih stres savlada i ne mogu ih poremetiti sitnice i male stvari. To je ono što Francuskinje čini drugačije od drugih. Probajte i vi!
